无锡雨琦科技——雨琦空间小编:“冬季的脚步声近了,由于防疫防控还在持续,全国各地零星出现城市性小规模感染,各地政府都鼓励弱势群体尽量居家,减少出门,少聚会,尤其是10人以上的聚会更不可参加了。

那么问题来了,孕妈妈在家如何做好防疫措施呢?孕妈妈在家有什么可以做的运动,提高身体免疫力呢?雨琦空间小编一起来分享一下孕妈如何积极防疫!”

首先基础的孕妈妈要做好清洁消毒工作,保证居家环境干净少菌。防疫期间,家中清洁工作要做得更加到位。有些比较重的活,可以让孩子爸爸帮忙一起协助哦。还有一些需要注意的地方,垃圾要及时丢掉,避免在家里堆积太久,引起细菌滋生。每天要定期打扫清洁,防止灰尘掉落,或者吸入鼻腔引发不适。

科学防疫孕妇防疫知识攻略

如果需要接触陌生人,要戴好口罩。孕妈妈如果需要和陌生人接触,如购买商品等,要戴好口罩,即使处于低风险地区也要做好防范。条件允许的话,尽量选择无接触方式取快递或者外卖。

减少外出活动,防疫冬季非必要不外出,孕妈群体也应该遵守防疫要求,减少外出活动聚会,旅游尽量少去。孕妈妈适当做一些运动有利于促防非必要不外出,尽量居家,如有需要尽量让家人帮忙。非必要不出国,不结伴出游,特殊时期居家抗疫,让宝宝健康诞生。

保持良好生活规律,保证充足睡眠,清淡饮食,均衡营养。做好手卫生,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。生活用品单独使用,不与他人共用。做好自我健康监测,每日测量体温和体重,监测胎心

正常的产检是可以的,孕妇一定要听从医生的建议进行产检,高危孕妇(在妊娠期由于某种病理因素或致病因素的影响,可能危害孕妇、胎儿与新生儿健康或导致难产),要听从医生建议,严格定期产检;孕妇及陪同家属应佩戴医用口罩,避免乘坐公共交通工具;网上提前预约挂号,分时段就诊,避免集中候诊,尽量缩短就诊时间。回家后,及时更换衣物,洗手洗脸。

母婴专用空气消毒机

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雨琦空间-壁挂式疾控空间环境保护器(智能防疫消杀、空气消毒机、空气净化器)有效捕捉细小颗粒物,将空气中各种细菌、病毒、寄生虫、及其他病原体、花粉过敏原等固态污染物,通过双微脉冲静电吸附技术,覆盖式狙击病毒和细菌。

壁挂式疾控空间环境保护器采用双通道六风阀设计,澎湃风量,持续净化,全屋无死角守护,专为大空间设计。微正压保护盾:持续引入室外空气,室内气压大于室外,形成微正压护盾,排除脏、废弃以及二氧化碳,并将室外脏空气挡在门窗缝外。

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防疫措施要做好,让孕妈妈和小婴儿健康护理更方便,一键智能净化消杀,避免交叉感染,为健康保驾护航。